Geburtsvorbereitung

Ich begleite dich und deinen Partner in einem privaten Geburtsvorbereitungskurs (findet zwischen der 32.-34. Schwangerschaftswoche statt), der genau auf eure Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten ist. In einer entspannten und vertrauensvollen Atmosphäre erfährst du alles, was du über die Geburt wissen musst, damit du mit Selbstvertrauen und Ruhe in die Geburt starten kannst. Dabei erwarten dich wichtige Informationen über die Phasen der Geburt, Möglichkeiten der Schmerzbewältigung, Atem,- Massage-, und Entspannungstechniken. Außerdem ist es mir dabei wichtig, dich nicht nur auf die Geburt, sondern auch auf die Zeit danach, nämlich dem Wochenbett gut vorzubereiten. Hier erfährst du mehr über die Ernährung des Kindes, Stillen, Säuglingspflege und die physiologischen Veränderungen in dieser Zeit. Dauer: circa 3 Stunden